Spring naar inhoud
Marc Wismans
Zoeken
  • Home
  • Blog
  • Social Media
    • Instagram
    • Strava
  • Alpe d’HuZes
  • RatN
    • Race around the Netherlands
    • RatN 2018
    • RatN 2019
    • RatN 2020
  • Over mij
    • Over mij
    • En verder…
    • Index
  • Contact
  • Index
  • Mijn muziek
    • Overzicht
    • 01-20
    • 21-40
    • 41-60
    • 61-80
    • 81-100
    • 101-120
    • Guilty Pleasures
  • Zoeken
Zoeken
  • Home
  • Blog
  • Social Media
    • Instagram
    • Strava
  • Alpe d’HuZes
  • RatN
    • Race around the Netherlands
    • RatN 2018
    • RatN 2019
    • RatN 2020
  • Over mij
    • Over mij
    • En verder…
    • Index
  • Contact
  • Index
  • Mijn muziek
    • Overzicht
    • 01-20
    • 21-40
    • 41-60
    • 61-80
    • 81-100
    • 101-120
    • Guilty Pleasures
  • Zoeken

marcwismansfiets
Instagram post 2139311712141438310_3551460922 Image for post 2139311712141438310_3551460922
Instagram post 2138802318332947638_3551460922 Image for post 2138802318332947638_3551460922
Instagram post 2137961276503335287_3551460922 Dag 2: 'zure benen' en veel wind.
Instagram post 2137025962892971392_3551460922 Image for post 2137025962892971392_3551460922
Instagram post 2122085648075904043_3551460922 Veilig fietsen door het donker... twee laser lichtjes creëren mijn 'eigen' fietspad op de weg. #lezyne #lezynelights #safetyfirst
Instagram post 2120386605025239056_3551460922 "Live, love and take pictures"
Instagram post 2119140351821535659_3551460922 Als alles goed gaat sta ik over precies 250 dagen voor de tweede keer aan de start van de Race around the Netherlands. Vastbesloten om fitter te starten dan vorig jaar, heb ik een ‘uitgekiend’ schema gemaakt dat mij de komende 8 maanden enig houvast moet geven. Naast het opbouwen van een goede conditie wil ik graag 6,5 kilo afvallen en mijn vetpercentage 3 procentpunt omlaag brengen. Ook zal ik tijd gaan vrijmaken voor krachttraining (ik heb té vaak last van mijn onderrug) en probeer ik meer dan voorheen op mijn voeding te letten. Gelukkig krijg ik daarbij hulp van mijn eigen 'privé' leefstijlcoach én lief Monique. Op de foto: bananenpannenkoekjes met bosbessen en een beetje yoghurt (géén slagroom 😜) #venvitaal #denkaanmijnuitzicht
Instagram post 2112556569542920463_3551460922 Image for post 2112556569542920463_3551460922
Instagram post 2103103531694523792_3551460922 Op de tandem!
Instagram post 2095172491818680692_3551460922 Luz St. Sauveur
Instagram post 2093089529167998107_3551460922 Dubbele beklimming van de Col du Tourmalet... in gezelschap van mijn inmiddels 27(!) jaar oude mountainbike
Instagram post 2092933573786320001_3551460922 Bezig aan mijn 2e beklimming vandaag van de Col du Tourmalet. De beentjes willen niet meer... gelukkig bepaalt mijn hoofd wanneer het écht 'klaar' is.
Instagram post 2092330369394542271_3551460922 14e etappe Tour de France
Instagram post 2091636908756328820_3551460922 Afzien op de fiets...
Instagram post 2091623019897509755_3551460922 Zónder fiets ben ik maar onhandig...
Instagram post 2090701210150935269_3551460922 Safety first... zeker op de fiets!
Instagram post 2087045576234756140_3551460922 Image for post 2087045576234756140_3551460922
Instagram post 2087044984779132533_3551460922 Image for post 2087044984779132533_3551460922
Instagram post 2085088123834084436_3551460922 Op de fiets door Bordeaux
Instagram post 2082962662849011012_3551460922 Image for post 2082962662849011012_3551460922
Instagram post 2071989007424064700_3551460922 Met Ferdinand Dijkstra tijdens de Forza clinic
Instagram post 2057512614397191026_3551460922 Ietwat uit de hand gelopen 'ochtendrit' met als afsluiter een bezoek aan Noa Theunissen in Beegden
Instagram post 2057216038952928494_3551460922 Zondagochtend 6:30 uur: de zon speelt al buiten!
Instagram post 2055380356173362540_3551460922 Tour de France 1980: op de foto met de legendarische NOS verslaggever Theo Koomen.
Meer...

"They call it a ‘selfie’ because ‘narcissistie’ is too hard to spell"

(klik hier)

Meest recente berichten

  • Fietsleven
  • Ik ga fietsen en neem mee…
  • Bed and Breakfast
  • Op de koffie bij Paulien!
  • “Het juiste moment… soms is dat nu”
© 2019 Kokua Design
Scroll terug naar boven